Không hề khó uống mà còn khá ngon, mình hay xay chung với sữa hạt và chuối để tăng độ ngon lên 1 tầm cao mới. Bột có mùi của các loại hạt ý nên dễ uống lắm. Vừa uống vừa tập thể dục sau vài hôm mà mình tăng cơ lên đáng kể luôn.