Shop giao đồ nhanh, đóng gói cẩn thận. Mình đang trong qtrinh build cơ, nạp pro nhiều nên táo bón. Mình mới uống đc 2 cốc này (trong 1 ngày) mà hiệu quả ngay tức thì luôn, người nhẹ hẳn. Mình nghĩ ai mà nạp nhiều đạm quá đều cần bổ sung em này ý vì lượng rau bt mình ăn chả bao giờ đủ 20g chất xơ / ngày